HYPNOSE IN WIESBADEN

Sie verstehen längst, was Sie eigentlich verändern möchten – und trotzdem kehren bestimmte Gedanken, Gefühle oder Muster immer wieder zurück.

Hypnose kann Sie dabei unterstützen, sich intensiver mit inneren Mustern,
emotionalen Reaktionen und Ihren eigenen Ressourcen zu beschäftigen,
wenn Verstehen allein nicht weiterhilft.

Achtsam. Ruhig. In Ihrem Tempo.

Was Hypnose in diesem Kontext bedeutet

Sie bleiben bewusst. Sie behalten die Kontrolle. Ich passe die Hypnose an Sie an.

Oft wissen wir sehr genau, was uns guttun würde oder was wir verändern möchten. Und trotzdem kehren bestimmte Gedanken, Gefühle oder vertraute Muster immer wieder zurück.

Hypnose kann dabei unterstützen, sich mit diesen inneren Prozessen auf einer anderen Ebene zu beschäftigen – ruhig, fokussiert und ressourcenorientiert.

Hypnose bedeutet bei mir keinen Kontrollverlust.

Sie bleiben während der Sitzung bei Bewusstsein und bekommen mit, was geschieht. Vorher erkläre ich Ihnen in Ruhe, wie wir vorgehen, und beantworte Ihre Fragen.

Auch während der Hypnose bleibe ich aufmerksam bei Ihnen und Ihren Reaktionen. Tempo, Tiefe und Inhalt passe ich daran an, was für Sie in diesem Moment passend und gut verarbeitbar ist. Es geht nicht darum, möglichst „tief“ zu gehen oder etwas gegen Ihre Grenzen zu öffnen.

Veränderung wird dabei nicht versprochen und auch nicht von außen „gemacht“.

Ich begleite Sie und schaffe einen Rahmen, in dem Sie mit Ihren eigenen inneren Prozessen und Ressourcen arbeiten können.

Was Sie innerlich bewegt

Vielleicht erkennen Sie sich in einigen dieser Situationen wieder.

Viele Menschen wissen bereits, dass sie etwas verändern möchten. Trotzdem geraten sie immer wieder in vertraute Gedanken, Gefühle oder Verhaltensmuster. Vielleicht kennen Sie einige dieser Situationen:

Selbstwert & eigene Bedürfnisse

Beziehungen & wiederkehrende Muster

Stress, innere Unruhe & ständiges Funktionieren

Veränderung & alte Muster

Wie ich Sie dabei Begleite

Was meine Art der Begleitung auszeichnet

Gerade bei sensiblen inneren Themen ist nicht nur die Methode entscheidend, sondern auch die Art der Begleitung.

ruhige und klare Begleitung
transparente Erklärung vor Beginn
kein Druck, möglichst „tief“ gehen zu müssen
Anpassung von Tempo und Inhalt während der Sitzung
aufmerksame Wahrnehmung Ihrer Reaktionen
keine Heil- oder Ergebnisversprechen

Ihre Hypnose entsteht aus Ihrem Thema - nicht aus einem Standardskript.

Sie erhalten bei mir kein vorgefertigtes Hypnoseskript. Grundlage ist unser Vorgespräch, in dem ich verstehen möchte, wie sich Ihr Anliegen ganz konkret in Ihrem Leben zeigt: Was löst es aus?
Welche Gedanken, Gefühle und Reaktionen entstehen dabei? Was belastet Sie besonders und wie möchten Sie sich stattdessen fühlen oder handeln?

Auf dieser Grundlage wähle ich Formulierungen, Bilder, Schwerpunkte und Ressourcen passend zu Ihnen und Ihrem Anliegen aus.

Je nach Thema kann diese Vorbereitung auch mehrere Stunden in Anspruch nehmen.

So läuft eine Hypnosesitzung ab

Schritt für Schritt - klar, ruhig und ohne starren Ablauf.

Eine Hypnosesitzung folgt bei mir einem klaren Rahmen, ohne starr zu sein. Die folgenden vier Schritte geben Ihnen Orientierung und zeigen, was Sie vom Vorgespräch bis zum Abschluss erwartet. Während der Sitzung bleibe ich aufmerksam bei Ihnen und passe den Verlauf bei Bedarf an Ihre Reaktionen an.

1. Ankommen & Vorgespräch

Zu Beginn schauen wir, wie es Ihnen aktuell geht, was Sie beschäftigt, was sich eventuell seit unserem letzten Kontakt verändert hat und was für die heutige Sitzung wichtig ist. Offene Fragen können geklärt werden, und ich erkläre Ihnen in Ruhe den Ablauf.

2. In die Hypnose finden

Ich begleite Sie Schritt für Schritt in einen entspannten und gleichzeitig fokussierten Zustand. Dabei bleiben Sie ansprechbar und bekommen weiterhin mit, was geschieht.

Je nach Thema können Entspannung, Körperwahrnehmung, innere Bilder, persönliche Ressourcen, Gefühle oder neue Möglichkeiten des Erlebens und Handelns eine Rolle spielen.

3. Individuelle Begleitung

Auch wenn Ihre Hypnose individuell vorbereitet ist, halte ich während der Sitzung nicht starr an einem Ablauf fest. Ich achte aufmerksam auf Ihre Reaktionen und passe Tempo, Tiefe und Inhalt bei Bedarf an. Die Vorbereitung bildet die Grundlage - der tatsächliche Verlauf richtet sich danach, was sich für Sie in diesem Moment zeigt.

4. Abschluss

Die Hypnose wird am Ende ruhig beendet. Was Sie während der Sitzung erlebt oder wahrgenommen haben, darf anschließend erst einmal wirken.
„Ich kann Ihnen Veränderung nicht abnehmen. Ich kann Sie begleiten, Impulse geben und einen Rahmen schaffen, in dem Sie mit Ihren eigenen Ressourcen arbeiten können.“

„Ich kann Ihnen Veränderung nicht abnehmen. Ich kann Sie begleiten, Impulse geben und einen Rahmen schaffen, in dem Sie mit Ihren eigenen Ressourcen arbeiten können.“

Hypmnose-Pakete

Hypnose - ein Termin oder mehrere?

Einzelsitzung

60 Minuten | 199 €

Für einen einzelnen Impuls oder um Hypnose und meine Arbeitsweise zunächst kennenzulernen.

Bei manchen Anliegen kann eine einzelne Sitzung bereits als Impuls passend sein. Weitere Termine sind kein Muss.

3 Sitzungen

3 × 60 Minuten | 549 €

183 € pro Sitzung | 48 € Preisvorteil

Für Menschen, die ihrem Thema über mehrere Termine Raum geben möchten.

Dadurch können wir von Sitzung zu Sitzung schauen, was sich entwickelt hat und was aktuell im Vordergrund steht. Die Inhalte werden nicht im Voraus festgelegt, sondern jeweils an Ihre aktuelle Situation angepasst.

4 Sitzungen

4 × 60 Minuten | 699 €

174,75 € pro Sitzung | 97 € Preisvorteil

Für eine kontinuierlichere Begleitung, wenn verschiedene Aspekte eines Themas sichtbar werden oder jemand seinem persönlichen Prozess über einen längeren Zeitraum Raum geben möchte.

Auch hier richtet sich jede Sitzung danach, was für Sie zu diesem Zeitpunkt wichtig ist. So können einzelne Aspekte Schritt für Schritt aufgegriffen und Veränderungen bewusster weiterverfolgt werden.

5 Sitzungen

5 × 60 Minuten | 849 €

169,80 € pro Sitzung | 146 € Preisvorteil

Für Menschen, die sich bewusst einen längeren Rahmen wünschen.

Auch hier gibt es keinen vorher festgelegten Ablauf und keine automatisch „tiefere“ Hypnose. Jede Sitzung wird entsprechend der aktuellen Situation neu betrachtet und vorbereitet.

Sie erhalten dabei den größten Preisvorteil der angebotenen Pakete.

Welche Form für Sie passt, müssen Sie nicht im Voraus wissen. Entscheidend ist nicht die Anzahl der Sitzungen, sondern was Sie persönlich für Ihr Thema brauchen.

FAQ

Was viele vor einer Hypnose wissen möchten

Damit Sie sich von Anfang an gut aufgehoben fühlen, finden Sie hier Antworten auf häufige Fragen rund um Hypnose, Ablauf und Begleitung.

Verliere ich in Hypnose die Kontrolle?

Nein. Sie bleiben während der Hypnose bei Bewusstsein, ansprechbar und bekommen mit, was geschieht. Ich begleite Sie aufmerksam durch die Sitzung und passe Tempo, Tiefe und Inhalt an Ihre Reaktionen an. Es geht nicht darum, möglichst „tief“ zu gehen, sondern darum, mit dem zu arbeiten, was für Sie in diesem Moment passend ist.

Kann ich unter Hypnose Dinge sagen oder tun, die ich eigentlich nicht möchte?

Nein. Hypnose bedeutet nicht, dass Sie Ihren eigenen Willen oder Ihre Grenzen verlieren. Sie bleiben bei Bewusstsein und nehmen wahr, was geschieht. Ich arbeite nicht gegen Ihren Willen und achte während der gesamten Sitzung aufmerksam darauf, wie Sie reagieren.

Muss ich mich besonders gut entspannen können?

Nein. Sie müssen weder besonders gut entspannen können noch einen bestimmten Zustand erreichen. Ich begleite Sie Schritt für Schritt in einen entspannten und fokussierten Zustand. Wie tief oder intensiv Sie die Hypnose erleben, ist individuell und kein Maß dafür, ob eine Sitzung „gut“ oder wirksam war.

Ist Hypnose bei Ihnen eine Psychotherapie?

Nein. Meine Hypnosesitzungen sind keine Psychotherapie und ersetzen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heil- oder Ergebnisversprechen. Die Sitzungen dienen der persönlichen Entwicklung, Selbsterfahrung und Unterstützung innerer Prozesse.

Was ist, wenn ich nach der ersten Sitzung keine Veränderung bemerke?

Menschen erleben Hypnose unterschiedlich, und ich kann kein bestimmtes Ergebnis versprechen. Manchmal zeigt sich bereits nach einer Sitzung etwas, manchmal braucht das Erlebte zunächst Zeit, und manchmal entsteht der Wunsch, ein Thema in weiteren Sitzungen weiterzuverfolgen. Nach der ersten Sitzung können wir gemeinsam schauen, wie Sie sie erlebt haben und ob Sie weiterarbeiten möchten.

Kann eine einzelne Hypnosesitzung bereits ausreichen?

Ja, bei manchen Anliegen kann bereits eine einzelne Sitzung einen wichtigen Impuls geben. Weitere Termine sind kein Muss. Entscheidend ist nicht eine bestimmte Anzahl von Sitzungen, sondern was Sie persönlich für Ihr Thema brauchen und wie Sie mit dem Erlebten anschließend weiterarbeiten.

Muss ich mich gleich für ein Paket entscheiden?

Nein. Sie müssen vor der ersten Sitzung nicht wissen, wie viele Termine Sie benötigen. Sie können zunächst eine Einzelsitzung buchen und danach in Ruhe entscheiden, ob Sie Ihrem Thema über weitere Termine Raum geben möchten. Es gibt keine Verpflichtung zu einem Paket.

Was ist im Preis einer Hypnosesitzung enthalten?

Meine Arbeit beginnt bereits vor der eigentlichen Hypnosesitzung. Auf Grundlage unseres Vorgesprächs bereite ich Ihre Hypnose individuell vor und stimme Formulierungen, Bilder, Schwerpunkte und Ressourcen auf Ihr persönliches Anliegen ab. Je nach Thema kann diese Vorbereitung mehrere Stunden umfassen. Diese individuelle Vorbereitungszeit ist bereits Bestandteil meiner Arbeit und wird nicht zusätzlich berechnet, für Sie entstehen dadurch keine weiteren Kosten.

Muss ich vor dem ersten Termin schon wissen, welche Form der Begleitung zu mir passt?

Nein. Sie müssen nicht bereits im Voraus alles genau einordnen können. Im kostenlosen Orientierungsgespräch können wir zunächst auf Ihr Anliegen schauen, offene Fragen zur Hypnose klären und gemeinsam einschätzen, ob Hypnose für Sie grundsätzlich passend sein könnte.

Worin liegt der Unterschied zwischen Hypnose und Traumreise?

Eine Traumreise ist ein eigenständiges Angebot und nicht dasselbe wie eine Hypnosesitzung. Traumreisen bieten einen besonders sanften Zugang und können Entspannung, innere Ruhe und die bewusste Wahrnehmung unterstützen.

Eine Hypnose wird dagegen auf Grundlage Ihres konkreten Anliegens individuell vorbereitet und während der Sitzung an Ihre Reaktionen angepasst. Bei Erwachsenen kann eine individuell erstellte Traumreise in passenden Fällen auch ergänzend nach einer Hypnosesitzung eingesetzt werden, um sich zu Hause weiter mit einem Thema zu beschäftigen.

Was ist, wenn Hypnose bei mir nicht funktioniert?

Hypnose wird von jedem Menschen unterschiedlich erlebt. Es gibt keinen bestimmten Zustand, den Sie erreichen müssen, und auch keine vorgeschriebene „Tiefe“. Ich begleite Sie aufmerksam und passe die Sitzung daran an, was für Sie in diesem Moment gut zugänglich ist.

Ein bestimmtes Ergebnis kann ich nicht garantieren. Mir ist wichtiger, transparent mit Ihnen zu arbeiten und keinen Druck oder die Erwartung zu erzeugen, dass während einer Sitzung etwas Bestimmtes geschehen muss.

Wichtiger Hinweis!

Die Sitzungen dienen der persönlichen Entwicklung, Selbsterfahrung und Unterstützung innerer Prozesse. Sie ersetzen keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen gegeben. Alle Gespräche und Sitzungen finden in einem geschützten und vertraulichen Rahmen statt.

Sie sind noch unsicher, ob Hypnose zu Ihnen passt?

In einem kurzen, kostenlosen Orientierungsgespräch klären wir Ihre ersten Fragen zur Hypnose und schauen, ob sie für Ihr Anliegen passend sein könnte.

Kostenloses Orientierungsgespräch

In einem kurzen Orientierungsgespräch schauen wir auf Ihr Anliegen und klären Ihre ersten Fragen zur Hypnose. So können Sie in Ruhe einschätzen, ob Hypnose für Ihr Anliegen passend sein könnte.

Das Gespräch dient der ersten Orientierung und einer kurzen Einordnung Ihres Anliegens.

Wichtig: Es findet keine Hypnosesitzung und keine ausführliche Beratung statt.